Therapeutesch Grad Synergy Ueleg Mëschunge vun destress äthereschen Ueleg fir Aromatherapie an Diffusor
Wat ass Depressioun?
Depressioun ass en Zoustand vum Geescht wou d'Persoun staark Gefiller vu Trauregkeet erliewt, sech gedréckt oder gedréckt fillt, an extrem bannenzeg Schwieregkeet.
An deene meeschte Fäll kann dëst ganz gutt Är kierperlech Fäegkeeten a mental Fäegkeet auszeschalten.
Depressioun mécht Iech eng Haltung vu Wäertlosegkeet an Inkompetenz unzehuelen.Dat gesot, et gi vill Stadien vun Depressioun a si kommen a Phasen.
Essential Ueleger sinn en Hausmëttel fir Schëlder a Symptomer vun Depressioun ze entlaaschten.Well se allgemeng keng Nebenwirkungen op de Kierper vu Patienten verursaachen, sinn d'Leit, déi Depressioun oder Stress an Angscht leiden, normalerweis gewëllt hinnen ze probéieren.
Op der ganzer Welt ass Depressioun eng vun den Haaptursaachen vun engem nidderegen Selbstschätzung an engem onproduktive Liewensstil.Tatsächlech kann Depressioun Är Begrënnung beaflossen an Är intellektuell Fäegkeeten änneren.
Wann Dir bemierkt datt Dir onroueg, ängschtlech sidd a Schwieregkeeten hutt ze schlofen, ze iessen oder souguer op normalen alldeeglech Aufgaben ze konzentréieren, da kënnt Dir un Depressioun leiden.
Hei ass eng einfach Mëschung déi Dir op Äre vertrauenswürdege Diffusor kënnt addéieren:
12 Tropfen Bergamot Ueleg: Bergamot Essential Oil fir "seng berouegend a purifizéierend Eegeschaften".Als Entspanungsmëttel lindert Bergamot Essential Oil Spannungen, Besuergnëss an Depressioun.Duerch d'Reduktioun vum Niveau vum Cortisol am Kierper, souwéi d'Gefill vu Freed an Energie ze förderen, ass Bergamot Ueleg en natierleche Stëmmungsbooster.
6 Drëpsen vun Clary Salbei: Clary Salbei gëtt benotzt fir opgeregt Mo an aner Verdauungsstéierungen, Nier Krankheeten, Menstrual Krämp (Dysmenorrhea), Symptomer vun der Menopause, Besuergnëss, Stress, a vill aner Konditiounen, awer et gëtt keng gutt wëssenschaftlech Beweiser fir dës z'ënnerstëtzen. benotzt.
Stress Reliever Zitrus Massage Ueleg
Dëst ass en einfachen Massageöl deen Dir benotze kënnt fir Stress ze entlaaschten a wonnerbar ze richen wärend Dir do sidd.
8 Drëpsen Grapefruit Ueleg: Fuerschung suggeréiert datt d'Benotzung vun dësem Zitrusueleg d'Stëmmung balancéiere kann, de Blutdrock erofsetzen a Stress entlaaschten.Grapefruit äthereschen Ueleg huet och antibakteriell an antimikrobiell Eegeschaften, déi hëllefe kënne verschidde Konditioune behandelen, wéi Akne a Bauchgeschwüren.
8 Tropfen Bergamot Ueleg: Bergamot Essential Oil fir "seng berouegend a purifizéierend Eegeschaften".Als Entspanungsmëttel lindert Bergamot Essential Oil Spannungen, Besuergnëss an Depressioun.Duerch d'Reduktioun vum Niveau vum Cortisol am Kierper, souwéi d'Gefill vu Freed an Energie ze förderen, ass Bergamot Ueleg en natierleche Stëmmungsbooster.
Carrier Ueleg vun der Wiel (Kokosnoss, Mandel, Jojoba, etc.): Carrier Ueleger sinn e Schlësselbestanddeel vun der Aromatherapie, wat eng komplementar Therapie ass déi äthereschen Ueleger benotzt fir kierperlech an emotional Gesondheet ze hëllefen.Carrier Ueleger verdünnen konzentréiert äthereschen Ueleger sou datt d'Leit se op d'Haut applizéiere kënnen ouni Nebenwirkungen ze erliewen.
Mix dës äthereschen Ueleger an enger Drëpsfläsch, a fëllt de Rescht vun der Fläsch mat Ärem Carrier Ueleg.Schütt et liicht a mëschen gutt.
